★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

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182優しい名無しさん2016/12/02(金) 14:22:31.22ID:G5aout40
風呂入らなきゃと思うとその先にある「二度洗髪、生えっぱなしの毛剃り、ドライヤー、肌ケアetc…」
を全部想像しちゃうから駄目なんだね
さっきうつ病の風呂対策を調べてたら、風呂自体よりもっと手前で目標を立てる(服を脱ぐ、脱衣所にいく、とか)のが良いと
書いてたから実践してみる

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