運動・散歩(ウォーキング)したらageるスレ26歩目 [無断転載禁止]©2ch.net

1優しい名無しさん2017/08/08(火) 21:30:59.18ID:KnvVyP1m
治療の一環として散歩や水泳などの運動をしている方の為のスレッドです。
運動の報告、励ましあい、情報交換、など、自由に書き込みして下さい。
皆さんの病が良くなりますように…(^-^)

前スレ
運動・散歩(ウォーキング)したらageるスレ25歩目
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502077851/

363優しい名無しさん2017/09/19(火) 21:50:00.81ID:/FkTk9eE
今日は、布団を干して、部屋に掃除機をかけて部屋の掃除をした後、市民センターの体育館のジョギングコースで
18分(2.3km)ジョギングしてきました。
運動後、センターのシャワーで汗を流して、多少、心身ともにスッキリしました。少し、英語の勉強も出来たので、うれしいです。
今日こそ、早く寝ます・・・・

364優しい名無しさん2017/09/19(火) 21:57:19.46ID:vMCBP64O
今日はV字腹筋するの忘れてて何の運動もしませんでしたsage

365優しい名無しさん2017/09/19(火) 22:13:51.15ID:Y8XsbMGF
>>362
メンサロにいるってことは治療はしてるの?
薬飲んでないならはよ病院行ってこいよ

366優しい名無しさん2017/09/19(火) 22:43:55.62ID:7mKHuQ7z
いや、ウォーキングで検索して来ただけ
こんな精神病院みたいな板なんて初めて知ったよ

367優しい名無しさん2017/09/19(火) 22:47:09.97ID:7mKHuQ7z
ウエイトトレーニング、ダイエット、ココ、健康板などなど
ウォーキングやジョギングスレあっちこっち見てるなあ

368優しい名無しさん2017/09/19(火) 22:50:59.57ID:l9UpfgHl
まとめブロガーのアフィカスがあの手この手でレッテル張りに必死ですなあw

369優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:06:39.68ID:5Lny4cCR
>>362
疑わしきは罰せずという。
確たる証拠もないのに粘着し過ぎなんじゃない?
俺までステマ野郎と呼ばれたしな…。
そんな事より君の運動の書き込みを期待するよ。
ここはそういうスレだ。

・活動量計→1時間55分。11,731歩。9.24km。
買い物ウオーキングでございました。

370優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:38:21.35ID:cZNmuu24
このスレで例え4.5千円でもメーカーは良い加減なシューズは作ってないと俺は答えた
それを下記の書き込みで1万円のシューズで無ければ膝を故障するなどとミスリードしてるじゃねーか

それはつまりお前らのゴミブログには4.5千円のシューズのリンクは貼ってなくて
1万円のシューズが貼ってあるから
テメー達のブログに転載するのに4.5千円のシューズではリンク踏んで貰えない
リンク踏んで貰えなければアフィリエイトの収入が入らないからなあ

ウォーキング&ジョギング ダイエット98周目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501326775/259

259 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4eec-IUKW) [sage] 2017/09/10(日) 23:28:37.10 ID:MWC8jyfG0
>>255
私も10年以上重い鬱とかパニックとかで運動できず1日2000歩ぐらい歩けば翌日熱が出るような死にかけだったけど
まあ何年もぼちぼち続けてれば何キロも走れるようになるもんですわ。人間の体ってすげーよ
きっとすごく元気になるよ

んでアシックスのGT2000使ってる
クッション厚めなので少し重いけど今のとこ問題はない
ジョギングシューズスレでも言われてるが1万未満のシューズは底が薄くてかかとや膝、人によっては腰が壊れやすくなるのであまりお勧めしない
毎日2キロも歩いたりするようになると影響が出てくると思う
アシックスが合わない人ももちろんいるので、大きな店舗とかで複数のメーカーを試し履きできるといいかもね
詳しい店員がいれば尚更素晴らしい
シューズ選びにおける男女の区別はあまりないと思うなぁ
長文失礼しました

371優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:44:06.68ID:ToPaXgwY
しかも、
言葉使いまで変えてるがここでのシューズを勧める内容とほぼ一緒
ほぼ毎日のように
リンクをお互いに付けてレス交換
そして指摘すれば数人で擁護が入る

これでネット工作してないと言うほうが無理があるなあ

ニュース板などでアフィカスとレスバトル繰り返してるから特徴分かるんだなあ
おかげでAPI騒動で2ちゃんの受け皿になったオープン2ちゃんは
永久にアクセス禁止食らったけどな

372優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:48:23.07ID:5Lny4cCR
それが確たる証拠か?
君が確たる証拠もないのに疑っているだけや。

それと、俺の事をステマ野郎と言ったけど…。
>>347の文章を良く読んでくれ。

373優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:50:26.41ID:YubPGTko
言い訳いらないなあ

お前達に不都合があるから

黙っていられないのだろうw

374優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:51:49.75ID:Y8XsbMGF
散歩行ってこよ

375優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:52:25.03ID:5Lny4cCR
だから、確たる証拠を示せって!www

冤罪だあ、濡れ衣だあ!

376優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:54:35.95ID:YubPGTko
俺な2ちゃん15年以上やってるの
掲示板の流れというものがあって
誰かが意図した誘導をするとスレの自然さが無くなり不自然になる
アフィカスや広告代理店の工作が入るとスレ自体が不自然になっていく

377優しい名無しさん2017/09/19(火) 23:56:58.43ID:5Lny4cCR
だから、確たる証拠を示せって言っているの!www

378優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:01:05.17ID:yMIvippe
お前の必死さが物語ってるだろ
なぜ必死なのか分からない

別にお前が今黙っていれば
お前がステマ野郎と言われた人物と分からないんだから
お前に何の関係もない

379優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:05:18.13ID:nsdVl2NQ
俺を必死だというならそれに応じたレスをしているお前も必死やな。

俺のどこがステマ野郎なのか、確たる証拠を持って来い。
証拠もないのに、疑っているだけやないか!

380優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:07:59.87ID:yMIvippe
俺はアフィカスとレスバトルしてると言ったろ?お前ニワトリか?

381優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:09:45.13ID:yMIvippe
証拠証拠言い出したら
追い込まれてる証だなあw

382優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:10:48.03ID:nsdVl2NQ
俺の事をステマ野郎と言っただろ。

確たる証拠を示せって言っているの!

383優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:11:28.64ID:yMIvippe
証拠証拠と言い出したら負けだよなあw

384優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:15:10.86ID:nsdVl2NQ
さあ、いつまでもこんな遣り取りしている程暇じゃない。

確たる証拠もないのに人を疑うのは良くないぞ。

385優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:16:32.40ID:DppQxVuK
金が絡むと
平気で嘘つくのはひろゆきがしめしてるだろw

386優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:26:41.92ID:130iSUmN
病院に行く必要があるのに、行っていないアホは無視して、これまで通りスレを進行して行きましょう。睡眠時間の無駄ですので・・・

387優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:29:07.67ID:DppQxVuK
レッテル張りは
アフィカスと広告代理店のアルバイトの特徴

388優しい名無しさん2017/09/20(水) 00:51:19.69ID:JFeXReCl
さんぽサゲ

389優しい名無しさん2017/09/20(水) 08:05:20.61ID:sJQuFAMY
今日は仕事終わりのジムの日!

390優しい名無しさん2017/09/20(水) 16:37:07.36ID:PVJW4ozO
V字腹筋10回を5セット

391優しい名無しさん2017/09/20(水) 16:53:08.85ID:Qs8jX4yW
エアロバイク一時間漕ぎま〜す!

392優しい名無しさん2017/09/20(水) 17:54:14.93ID:JFeXReCl
散歩さげ

393優しい名無しさん2017/09/20(水) 18:23:18.36ID:Qs8jX4yW
二時間以上ジムで体を苛めてきました。

394優しい名無しさん2017/09/20(水) 20:14:33.68ID:JFeXReCl
散歩あげ

395優しい名無しさん2017/09/20(水) 20:31:08.94ID:U0uNsBu3
https://world-news-buzz.com/2017/08/29/post-199/

欅坂46平手友梨奈が今度はオタクにおっぱいを揉まれてしまうwww
動画がアップされSNS大炎上!!!

396優しい名無しさん2017/09/20(水) 22:09:42.98ID:130iSUmN
今日は、市民センターのトレーニング室に行ってきました。
マシントレーニング約15分、トレッドミル16分しました。
運動後、センターのシャワーで汗を流すと、多少、スッキリして少し英語の勉強もできました・・・

397優しい名無しさん2017/09/20(水) 22:53:31.68ID:yWW/3fax
アフィアフィ

398優しい名無しさん2017/09/21(木) 16:26:34.69ID:6uLltDmI
V字腹筋10回を5セット

399優しい名無しさん2017/09/21(木) 18:41:39.90ID:GHpjewo1
https://world-news-buzz.com/2017/09/21/syobou/

栃木県の消防士が出演したゲイビデオが判明www

400優しい名無しさん2017/09/21(木) 22:01:43.70ID:ZFS+Gdtu
今日は、体調調整のため、ジョギングは休養しました。
やはり、ジョギングしないと心身ともにスッキリせず、気がどうにかなりそうです・・・
明日は、トレーニングジムに行きます。

401優しい名無しさん2017/09/21(木) 23:12:42.05ID:pTP+Muhr
「数カ月前、散歩中に女子高生を見かけた。かわいい子だと思い、休みの日にマンションまで行って、待ち伏せをするようになった」と
女子高生を待ち伏せ 33歳逮捕
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170919-00010007-houdoukvq-soci

402優しい名無しさん2017/09/22(金) 01:45:39.36ID:9/iYidTI
散歩あげ

403優しい名無しさん2017/09/22(金) 11:45:48.03ID:13yJx3Fu
「今日は行くぞ」って決めたらどうも緊張してバクバクする

404優しい名無しさん2017/09/22(金) 17:55:24.65ID:Njbv6NY0
ロープーリーローイング2セットと
プレスダウン2セットと
ダンベルカール2セットと
ダンベルベンチプレス1セットと
V字腹筋10回3セット

405優しい名無しさん2017/09/22(金) 18:38:42.45ID:vN1K+U1X
踏み台昇降と腹筋おわりage

406優しい名無しさん2017/09/22(金) 19:47:31.20ID:EG8WfC7f
近所のスーパーに散歩がてら買い物行ってきた
やっぱり人の視線が怖い

407優しい名無しさん2017/09/23(土) 11:12:17.77ID:54xUjd21
アップでスカイウォーカー2分と
トレッドミル19分と
V字腹筋10回3セット

408優しい名無しさん2017/09/23(土) 12:02:36.24ID:vqbG4wY9
>>403
あるあるだな
まあ気楽にいこう

409優しい名無しさん2017/09/23(土) 18:05:22.71ID:nFruCMzw
散歩あげ

410優しい名無しさん2017/09/23(土) 20:55:51.94ID:DL8TDpT8
踏み台昇降と腹筋おわりage

411優しい名無しさん2017/09/23(土) 21:34:33.99ID:a0L2WZFm
・9/21(木)→活動量計→2時間37分。16,731歩。13.21km。

ウインドー-ショッピング・ウオーキングでございました。

412優しい名無しさん2017/09/23(土) 21:40:43.54ID:sQ/2ygIi
>>406
もし、気功法に興味をお持ちでしたら、>>320>>343で、僕が毎日している気功法を載せているので、
気持ちが向いたら、なさってください。僕の場合、不安感にとても良く効きました。

今日は市民センターの体育館のジョギングコースで、18分(2.3km)ジョギングしてきました。
運動後、センターのシャワーで汗を流して、多少、心身ともにスッキリして、少し、英語の勉強もできました。
今日こそ、早く寝ます。
明日は、体調調整のため、トレーニングは休養します。

413優しい名無しさん2017/09/24(日) 00:17:49.36ID:f4PUoqfZ
散歩あげ

新着レスの表示
レスを投稿する